每月总有那么几天，心情极度郁闷，这只是一般女性的月经期表现。还有一些女性更加糟糕的是，每月那几天不仅心情低落，还被痛经折磨的生不如死。杭州红房子医院治疗月经不调的专家陈莲芬介绍说，痛经是月经不调的一种症状，有很多女性朋友来院检查都有吃止痛药的经历，虽然止痛药有缓解疼痛的作用，但并不祛病根，为了身体健康方面着想，建议女性不要过多的依赖药物。解决痛经做好的办法是到正规医院进行检查，找到痛经的原因，对因医治，才能解除痛苦。

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    痛经到医院所做的检查：

    杭州红房子医院妇科诊疗中心采用阴道镜、腹腔镜、宫腔镜，CT和B超等各种国际先进的临床设备，并结合内分泌检查，检查痛经女性体内的雌孕激素水平，全身系统检查，有效排除可以引起痛经的其他疾病，明确痛经的病因，为临床治疗提供可靠依据。

    宫腔镜：鉴别异常出血。如子宫腔内息肉、黏膜下子宫肌瘤、子宫颈管癌、子宫内膜腺癌的患者，都会引起子宫异常出血；可决定能否经宫颈取出子宫黏膜下肌瘤或子宫内膜息肉，及早期诊断子宫内膜癌等。

    阴道镜：检查慢性宫颈炎、宫颈糜烂等，以早期确定宫颈病变的性质。

    腹腔镜：检查子宫、输卵管以及卵巢，找出不孕原因，如输卵管阻塞、子宫内膜异位、卵巢肿瘤（积水）或子宫肌瘤等等。

    彩色B超：检测子宫的结构异常、子宫异常的出血、卵巢的肿瘤和纤维瘤、子宫肌瘤等等。

    专家支招：缓解痛经的方法：

    注意调节荷尔蒙的平衡，泡澡法：每日泡上十分钟，放松全身对于调整荷尔蒙的平衡来说关键就是减轻压力。为了忘记一天的疲惫建议每天做十分钟的放松练习。其中首推泡澡放松法。在浴缸里放入自己喜欢的香味的沐浴液，泡到出一身热汗对恢复精神是很有帮助的。

    注意饮食：经期不畅时尽量不要喝咖啡，咖啡因有恶化血管收缩和血液循环的作用，并导致身体容易受冷从而引起经期不调。像出来的经血呈凝固状态就是这种原因引起的。喜欢喝咖啡的人，特别是在早上只是喝杯咖啡其他什么东西都不吃的人就要特别注意了。另外，吸烟也容易影响血管的收缩，所以要注意控制。

    注意姿势：弯腰挤压腹部的动作将会导致的恶化经期疼痛时尽量不要挤压腹部。很多人在痛经的时候喜欢坐在椅子上弯下腰用手捂着肚子以减轻疼痛，这种做法是不行的！穿衣服也要特别注意，尽量穿些比较宽松的衣服，不要把腹部勒得太紧。如果可以的话，痛经的时候能躺着休息就更好了。在痛经的时候特别害怕受冷，在空调房里的话就不要对着空调吹，应该待在比较暖和的地方。

陈莲芬  杭州红房子医院主任医师有痛经问题，点击在线咨询

    浙江省妇保专家，毕业于原浙江医科大学，从事妇产科医疗、教育、科研工作40余年。擅长妇产科疑难病症的诊治，如子宫肌瘤保留生育功能手术、子宫内膜异位症、妇科肿瘤、不孕不育、盆腔炎症、外阴白色病变及子宫内膜异位症、阴道各种助产手术及剖宫产手术。《子宫肌瘤摘除术》曾获省级先进论文三等奖。高尚的医德、高超的医术，受到患者的高度信赖。

    【温馨提示】陈莲芬专家提醒各位女性，月经不调痛经有可能和妇科病有关，拖延不检查，也不医治，这样就给妇科炎症疾病，如会造成痛经的子宫内膜异位症、宫颈炎等恶化的机会，而使身体健康受到更大的危害。所以有痛经症状的女性一定不要过分依赖止痛药物，要及时到医院查出病因，解决痛经问题。