月经不调是指与月经有关的多种妇科疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。

    一、月经不调的原因
    月经是女性的特有生理现象，自青春期起，就与女性月月相伴直至绝经。除了初潮时由于下丘脑-垂体-性腺轴的发育不成熟以及更年期由于卵巢功能的衰退可以出现月经紊乱，月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。
但是随着社会的发展，生活节奏快，工作压力大，环境污染以及采取不恰当的手段减肥等等因素，使得越来越多的女性出现月经失调，一定程度上妨碍了女性的工作和生活。中医认为，月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。

    二、月经不调的分类
    1、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。
    2、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。 
    3、月经过多：指经量过多或经期比正常情况下时间延长。 
    4、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。 
    5、不规则性月经过多：指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。 
    6、月经过少：指月经周期规律，仅经量减少。 
    7、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。 
    （注：所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期。早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。）

    三、月经不调的症状
    1、月经周期提前或错后７天以上，或先后无定期。
    2、月经量少或点滴即净。 
    3、月经量多或行经时间超过８天以上。 
    4、有时色、质改变异常和经期、经量异常同时发生。

    四、月经不调的危害
    1、月经不调会引起女性头痛、心悸，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。
    2、女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。 
    3 、月经不调会引起色斑、暗疮等。

    杭州人流医院提示：月经不调的家庭治疗措施

    ●尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月 经可能就会恢复正常。
    ●必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医 生。
    ●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
    ●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾 、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
    ●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。 而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

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