核心提示：内分泌失调的调理，需要女性做好自我调理以及配合医生的治疗，双管齐下，可以在较短的时间内使内分泌达到平衡状态。

　　由于环境和生活方式的改变，越来越多的女性遭到内分泌失调的影响，如何解决内分泌失调的难题，使内分泌失调达到平衡，一直是妇科专家苦苦追寻的答案，功夫不负有心人，经过多年的精心研究和多次实验的失败，终于让专家找到了内分泌失调调理的方法。

　　杭州红房子妇产医院的专家介绍说内分泌失调的调理，一方面需要依靠患者自己，一方面就是要求患者能够去医院配合专家的治疗。先来介绍一下自我调理的方法，这一点很重要。自我调理，需要做到以下几点：

　　1、情绪调理，不良情绪也对内分泌有一定影响，情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。内分泌紊乱代表荷尔蒙的不稳定状态。

　　2、调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的日常饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物，多喝水，补充身体一天所需的水分。

　　3、多运动，增强体质。平时还要注意休息，充足睡眠。

　　同时医院的治疗也必不可缺，但是往往有得患者因为治疗费用或者嫌麻烦就忽视了这一部分，患者千万不要本末倒置，医院的治疗才是重中之重，如果光靠患者自己就能使内分泌达到平衡，那还要医院还要专家做什么呢？

　　杭州红房子妇产医院专业的妇科医院，其中【中西医综合调理疗法】是调理内分泌失调最有效的方法，该疗法能够根据个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　再次提醒内分泌失调患者，自我调理和医院的治疗缺一不可。如果患者想要尽快的解决内分泌失调的问题，好是能够做到以上两点。如果您还有什么不明白的地方，欢迎您咨询杭州红房子妇产医院的在线专家了解更多。